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名称:每天养成两个小习惯 一周让你生活品质大不同!
发布时间:2014年05月16日

详情: 小编帮你整理了14条小细节,一天养成其中两种习惯,一周之后你的生活就会大不同!1不需要的东西多便宜都不要,免!费!也!不!要!买东西的话,能买的起最好的,就买最好的。2、定期扔东西(不需要的东西),扔!扔!扔!人的精力有限,放在面前的选择太多,就会忘记自己的实际需求。3、坐在桌子前用杯子喝水时,请把暂时不用的电子设备放在比较高的地方……4、一件事情只要在5分钟内可以完成就立即去做。比如刷牙洗脸,比如擦亮有点小脏的鞋子,一定要战胜拖延症。5、上完厕所时照镜子一定要照后面。嗯,这条是给姑娘的,要是裙子不小心塞在裤裤里,走出去就糗大了。6、出门前默念“伸手要纸钱”(身份证手机钥匙纸巾钱包)。忘了哪个还来得及拿。7、心里有什么想法或念头,不管是多微弱的想法,马上把它记下来。因为灵感往往一闪而过。8、每天早起10分钟做做简单的运动,出门就会神清气爽。9、煎荷包蛋可以先放一个洋葱圈,然后把鸡蛋倒进圈里煎,能煎出正圆的鸡蛋而且洋葱可以吃,美观美味。10、家里的时钟调快五分钟,然后当作正常时间来过,可以给每次出门打好五分钟提前量。11、有一个坚持可以投入忘我的爱好,取悦自己。读书、玩乐器、画画、旅游、园艺、下棋、打、球跑步、喝点小酒~~怎么快乐怎么来。12、吃饭时正儿八经坐在饭桌前细嚼慢咽一口菜一口汤一口饭这样吃完一顿饭,会获得心理和生理上的双重满足。13、坐地铁、公交的时候把耳机摘下来,因为在嘈杂的环境中用耳机,对听力的损害非常大,听力的损伤是不可逆的,珍惜耳朵。14、尽量关掉不必要的社交软件,这样会空出自己更多的时间做自己喜欢的事。
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