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名称:生病,是细胞在喊救命,一定要看!
发布时间:2014年10月24日

详情: 每天清晨四点,城市的夜猫族刚入睡,李丰就起床先喝一杯水,开始打坐,运动,吃过一碗五谷粥当早餐后,七点钟,他好整以暇的出门;每天晚上八点,上班族还在办公室里加班,李丰已开始打坐,准备九点睡觉。他的饮食清淡,中午自己煮糙米饭和蔬菜,晚上只吃中午的一半到三分之一量,整天的饮食,就是五谷杂粮和蔬菜。很难想象,三十年前李丰罹患过淋巴癌,当年为他治疗癌症的医师,有人都已过世了,李丰却还活得很健康。若问为什么,可能的答案是:他现在每天的生活都很“尊重细胞”。这三十多年来,李丰的工作,是每天在显微镜下看人体细胞的生老病死。他说:人在高兴时,细胞很圆润,就像十八岁的年轻人,人生气时,细胞就像八十岁的老头,皱皱缩缩的。而且,好细胞和生病的细胞完全不一样。“癌细胞就是扭扭曲曲,乱七八糟的样子。”他说,越了解细胞,越为自己过去糟蹋细胞而感到惭愧,直到学会“尊重细胞”,身体才开始好转。因为他与癌症共存、“赚到三十年”的经验,不少人会找他分享经验。六月一个周三下午,李丰又接到一通电话,电话中的人诉说作骨髓移植后,身体很不舒服,要他介绍推拿师,李丰不介绍,只简单的对着电话大声说:“去运动啦!”身体有六十兆个细胞,有无数生化工厂,我们是管不了那么多的!还是供给原料,给它环境,让身体自己运作就好了。李丰说的“提供细胞环境”其实是老生常谈----规律作息、清淡的饮食和运动。“生病,是细胞在喊救命!”李丰认为,人应该承认生病该由自己负责,努力反省,改变行为,善待自己的细胞。有人到医生那里,要医生在三天内医好他的病,因为三天后他要到北京出差。“这样病是不会好的,只有松下来,细胞才有喘息的机会。”人体是个奥妙的小宇宙,每天身体消化米饭、蔬菜、牛肉,吸收和排泄,都是个大工程,“这中间牵涉的生化反应,真正研究起来,太复杂了。人体就像一个细胞工厂,不同的细胞做不同的工作,如胃细胞负责消化食物,肝细胞工作更多,可以储藏营养,排除废物,解毒。对这个天衣无缝的身体工厂该如何保养?李丰还是那句话:“不要虐待你的细胞,暴饮暴食、熬夜不睡觉就是在虐待细胞!”
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