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名称:北欧人不为人知的“三个半”
发布时间:2015年03月21日

详情: 被我们一再提及的专注,是简约主义生活模式的基石。能沉下心来做事是北欧人的一种特质,可以为了自己喜欢的东西去钻研一辈子,也可以为了专注的事业一而再、再而三地钻研和学习。而为了做一个有能力思考、可以辨别人生的人,读书就成为大部分北欧人贯穿一生的习惯。 北欧人有一个不为人知的“三个半”作息时间,即:晚上十点半睡觉,早上五点半起床,起床之后半个小时的阅读。 “三个半”作息时间,听来容易做到难!晚上十点半睡觉,要有决心舍得放下手机。早上五点半起床,要有众人皆睡我独起的毅力。更不必说半小时的阅读,能够长年累月坚持下来,你已经超越了你自己! 简约,意味着为人处世不拖泥带水的处事原则,也意味着生活品位的特立独行。北欧人认为金钱买不到的东西,那才是奢侈品,比如健康、家庭、纯粹的大自然、自由和对生命的关爱,所以你会看到北欧人无论刮风下雨早晚都在健身的路上。
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